Значение спорта в современном обществе

Из древней Эллады до нас дошли прекрасные слова, высеченные на камне: «Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай».

Бег-это движение, движение-это спорт, спорт-это жизнь!

О нём так много сказано и написано, целые тома книг посвящены самому ценному в нашей жизни-здоровью. Сотни страниц исписаны советами красоты и здорового образа жизни. Я позволю себе объединить эти два понятия, так как считаю, что красота и здоровье идут вместе, рука об руку. И я на все 100% согласна с высказыванием в начале статьи.

Ежедневно встречаясь с людьми мы желаем им этого самого драгоценного сокровища-здоровья, доступного лишь тем, кто его заслуживает, т.е ведет здоровый образ жизни. Здоровым быть легко! Но в то же время сложно…

Необходимо лишь:

  • Правильно питаться,
  • Побольше двигаться и чаще проводить время на свежем воздухе,
  • Не иметь вредных привычек,
  • Жить в экологически чистой среде,
  • Правильно планировать свой день,
  • Одним словом нужно вести здоровый образ жизни.

В данной статье попытаюсь осветить тему спорта в жизни современного общества.

Однажды я задала себе вопрос: «Заниматься спортом- что это дает?» Через некоторое время на столе лежал лист, полностью исписанный плюсами занятия этим замечательным видом деятельности; вот некоторые из них:

Позитив! В наше время быть позитивно настроенным очень важно, имея хорошее настроение, безусловно, ты сможешь всё! Именно он оказался в моем списке первым, так как чтобы стать красивым или сильным благодаря спорту, необходимо как минимум месяца три (хотя изменения в положительную сторону ты замечаешь сразу же). Но все же позитив и хорошее настроение приходит первым, после первой же минуты занятий.

Здоровье! Сила! красота! Эти физические изменения происходят лишь благодаря спорту. Это следующие плюсы здорового образа жизни, причем все они неразрывно связаны между собой. Быть здоровым, значит быть красивым и сильным. Быть сильным, значит быть здоровым и красивым. Одно без двух других не может существовать)

Ум! Да да, это именно так! Все спортсмены — это очень умные люди. И сколько бы вы не спорили и не доказывали, что ум дается от природы, истины изменить нельзя:» Наш мозг работает лучше, когда кровь приносит к нему много кислорода, а это происходит благодаря занятиям спортом)

Выносливость! Целеустремленность! Терпение и выдержка! Умение преодолевать трудности!

Все это дает нам спорт, и все это нам всегда пригодится в будущей жизни, пусть даже не связанной со спортом) Спорт учит нас ставить цели и добиваться их, также спорт закаляет нас — и все это очень важно. Не зря ведь в русском народу сущаствует пословица: «В здоровом теле, здоровый дух!»

Спорт даёт нам практически все! Он движущая сила, которая помогает нам в жизни. Человек с любой профессией , будь то переводчик или продавец, которая, как кажется, никак не связана со спортом, нуждается в этой силе! В этом истоке радости, здоровья, красоты!

Спорт — это важнейшая часть нашей жизни. Выбирать тебе: спорт и жизнь, наполненная самыми яркими красками, или его отсутствие и тусклые, серые тона жизни…

Источник: ofk-tm.ru